IZ CENTRA V GOL S02E30 - Lana Golob

⚽ V 30-ti oddaji 2. sezone smo mikrofon ponovno rezervirali za predstavnico nežnejšega spola.

🎙 Lana Golob je svojo nogometno pot kot mnoga druga dekleta začela v fantovski skupini skupaj še z eno našo gostjo Laro Prašnikar.
Kljub temu, da se je nekaj časa resno spogledovala z idejo, da bi zaradi igranja tenisa nogomet povsem opustila, je ljubezen do najlepše igre na svetu bila premočna.

🎙 Na slovenskem prostoru se je dokazovala v dresih velenjskega Rudar Škale, Radomelj in Pomurja, hkrati pa je bila vseskozi članica ženske nogometne reprezentance.

Pogovor je tekel o:

• Prvi koraki
• Tenis in nogomet
• Gimnazija Šiška
• Razlike v trenažnem režimu
• Študij v ZDA
• Testiranje in kulturne razlike v ZDA
• Virginija
• NCAA
• Način treniranja v ZDA
• Tedenski cikel
• Monitoring
• Tekmovalni sistem
• Trenažni proces pred in med sezono
• Fitnes v ZDA
• Izkušnja iz ZDA 
• Prehrana v campusu
• Povratek v Evropo
• Kritičnost do trenažnega procesa
• Kultura v Italiji
• Taktika v Italiji in ZDA
• Navijaštvo v Italiji
• Reprezentanca
• Razlog dobrih odnosov v reprezentanci
• Delovni dan in načrti
• Prehrana
• Spanec po tekmi
• Mentalni trening in priprava na tekmo
• Narčti za prihodnost
• Trening ceter v Baslu
• Trenerji
• Nasvet mladim igralcem
• Nasvet staršem

🎙Po zaključku srednje šole se je odločila za odhod v ZDA, kjer so jo prepričali dobri pogoji in usklajevanje igranja nogometa z študijem kineziologije in psihologije.

⚽ Njen trud in dobre igre so bile nagrajene s prestopom v FC Napoli, letos pa ji je uspel še en lep prestop, in sicer v vrsti FC Basel.

Glede na vse navedeno si ponovno obetami zanimiv pogovor. 

Vabljeni v našo družbo! 🤘

S ponosom naznanjamo tudi sodelovanje s podjetjem Starsox. Oglejte si njihovo izvrstno linijo protizdrsnih nogavic za vrhunske športnike in še več. Več o ponudbi lahko najdete na povezavi, ki pa vam ob nakupu prinese tudi 10%: https://starsox.eu/IZCENTRAVGOL .

Za več takšnih vsebin pa se naročite na naš kanal, všečkajte ta video in ga delite.

E-novice: http://eepurl.com/iIUCAU

Sledi nam tudi na:
Instagramu ➡️ @izcentravgolpodcast
Facebooku ➡️ Iz centra v gol
TikToku ➡️ @izcentravgol

Chapters

• 0:00 Uvod
• 2:56 Prvi koraki
• 5:52 Tenis in nogomet
• 10:55 Gimnazija Šiška
• 12:45 Razlike v trenažnem režimu
• 15:50 Študij v ZDA
• 21:55 Testiranje in kulturne razlike v ZDA
• 24:22 Virginija
• 28:02 NCAA
• 32:00 Način treniranja v ZDA
• 35:18 Tedenski cikel
• 39:10 Monitoring
• 44:21 Tekmovalni sistem
• 46:18 Trenažni proces pred in med sezono
• 49:34 Fitnes v ZDA
• 58:28 Izkušnja iz ZDA
• 59:49 Prehrana v campusu
• 1:01:00 Povratek v Evropo
• 1:04:26 Kritičnost do trenažnega procesa
• 1:06:32 Kultura v Italiji
• 1:08:11 Taktika v Italiji in ZDA
• 1:15:58 Navijaštvo v Italiji
• 1:19:04 Reprezentanca
• 1:24:04 Razlog dobrih odnosov v reprezentanci
• 1:27:33 Delovni dan in načrti
• 1:30:54 Prehrana
• 1:33:40 Spanec po tekmi
• 1:35:00 Mentalni trening in priprava na tekmo
• 1:37:34 Načrti za prihodnost
• 1:39:43 Trening center v Baslu
• 1:41:29 Trenerji
• 1:43:05 Nasvet mladim igralcem
• 1:44:08 Nasvet staršem
• 1:45:10 Zaključek